一.养好气
在最后的冲刺阶段保持积极向上的情绪，保持乐观的精神状态；
吃好休息好，不要让健康成为冲刺的负担，调整最近的饮食，平时可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，一定程度上补充身体所需要的营养；
适当运动，虽然目前的时间很紧张，但也需要保持一定量的有氧运动，比如饭后散步、慢跑等，能够促进全身血液循环，保持身体健康；
休息好睡好，保持良好的作息习惯，不要通宵达旦的去学习，不要因为加班复习，导致第二天上课没精神，学习效率低下。
二.专注精力
将除了与专升本考试和学习有关的事都要放在次要的位置，分清主次；杜绝过度沉迷娱乐，不要熬夜，更不要为与学习无关的事熬夜，杜绝没有必要的社交；
减少做分散精力的事，全身心地去投入到专升本冲刺备考中，按照自己的计划带有目的性的去学习，给自己一些积极的心理暗示，如相信“一份耕耘，一份收获”；
拒绝舒适，再次走出自己的舒适圈，在最后一个月强迫自己以平常两倍的努力去学习。
三.掌握技巧
将语文复习的关键放在25篇文言文，吃透25篇文言文的字词解释和句子翻译，按照课堂所讲的内容有重点的复习，也要确保最后一个月内能够把25篇文言文过一遍，争取将文言文题型的20分送分题全部答对；
掌握阅读的技巧是语文提分的关键，首先抓住文章题目把握中心思想，如果抓住了文章的题目，就能抓住文章的灵魂，就可以把握文章的整体；其次是明白某句话在文中的作用、划重点词句，帮助我们理清文章结构，以利于了解、分析问题，同时也节省了再次整体阅读的时间，提高答题效率。
掌握写作的技巧，应用文有固定的模板，一定要熟练默写并且多加练习；作文根据平时积累加以背诵，作文需要多看范文，找出其逻辑框架运用到自己的作文中。
文常方面更看重大家平时的积累，多看看真题和冲刺卷，建议冲刺阶段的文常复习不要太过占用时间。
立志不坚，终不济事。
--朱熹
